十一个月宝宝食谱-10月宝宝辅食食谱大全

摘要： 本文目录一览：1、十一个月宝宝辅食食谱大全及做法2、十一个月宝宝一天食谱...

本文目录一览：

• 1、十一个月宝宝辅食食谱大全及做法
• 2、十一个月宝宝一天食谱
• 3、十一个月宝宝辅食食谱做法大全

十一个月宝宝辅食食谱大全及做法

轻松做：丸子做好后，也可以下油锅炸，但最好等宝宝1岁以后再吃油炸的东西。鱼肉拌茄泥 适用宝宝：11个月起 材料：茄子半个，净鱼肉30克，盐、香油各少许 做法：茄子煮熟后，切成几块，去皮压成茄泥。

宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从而从配方奶中补充是最佳的补充方法。下面几种适合8~12个月宝宝的辅食以及制作方法。小米粥原料鲜山药，小米，白糖。做法将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

但她们没有太多辅食制作的经验，想要先懂得11个多月的宝宝辅食做法后再来开始做它，下面我们就一起来看看吧。

土豆，学名马铃薯，具有高蛋白质、高碳水化合物、维生素含量丰富的特点。土豆不仅具有食用价值，而且可入药，有补气、健脾胃、消炎止痛的药用价值，对便秘、胃溃疡和均有较好的疗效。

十一个月宝宝一天食谱

【特点】本品含有足够的蛋白质和丰富的脂肪及铁、钙、磷、锌、胡萝卜素。适宜11~12个月的宝宝食用。(2)蛋黄酸奶 【原料】蛋黄1个，酸奶10小勺，凉白开少量。

随着宝宝的成长，宝宝的辅食越来越丰富，宝宝可以吃各种蔬菜水果。可以将蔬菜、水果切成方块或条状，有利于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。现在介绍一些11个月宝宝的辅食食谱。

肉类里有丰富的蛋白质，适当增加肉类的比重，猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、豆制品、胡萝卜、西兰花、蘑菇、西红柿、芹菜、青菜等，都可以做给宝宝吃，丰富菜品，让宝宝尽可能的吸收到均衡的营养。

宝宝一天天长大，转眼来到了第十一个月，妈妈们对于宝宝的食谱是不是一筹莫展呢？宝宝每天应该吃什么，吃多少，是妈妈们最头疼的问题，有没有十一个月宝宝食谱大全及做法呢？下面给大家介绍几款十一个月宝宝食谱及做法。

十一个月宝宝辅食食谱做法大全

鱼丸汤 适用于婴儿：11个月起。材料：2颗、鱼丸4个、猪骨汤50克。练习：大洗净切碎；剁碎鱼丸。锅里的高汤烧开后，放入剁碎的鱼丸，再次烧开，放入剁碎的大，再煮5分钟。

宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从而从配方奶中补充是最佳的补充方法。下面几种适合8~12个月宝宝的辅食以及制作方法。小米粥原料鲜山药，小米，白糖。做法将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

小孩子多吃些芋薯类食品是很有好处的。下面是些相应食品举例：肉土豆 将土豆泥与肉末放在锅里煮，加少许酱油、白糖，边煮边搅拌。蒸地瓜 将地瓜与苹果洗净削皮去核，切成薄片，相间码放在小碗中上笼蒸熟加少许蜂蜜即可。

随着宝宝逐渐长大，宝宝的辅食越来越丰富了，宝宝可以吃各种蔬菜水果了。可以将蔬菜和水果切成立方体或条状，有利于锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力。