本文目录一览：1、吃一个月的水煮蔬菜,能瘦多少斤?2、每天吃水煮蔬菜,真的可以起到减肥的效果吗?3、清水煮菜减肥法4、水煮菜掉秤减肥厉害吗?吃一个月的水煮蔬菜,能瘦多少斤?1、每少吃约3500大卡，体重会减轻1斤，要减轻10斤，就总共少吃35000大卡， 一个月内每天进食热...