本文目录一览：1、维生素a有哪些食物和水果蔬菜2、维生素a和c的水果和菜有哪些3、含维生素a的食物有哪些4、含维生素a最多的食物和水果都有哪些维生素a有哪些食物和水果蔬菜1、含维生素a的水果和蔬菜有：茄子、南瓜、荔枝、西瓜、甜瓜等。茄子 茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳...